第59章 心理的系统维护与升级

接追问深层情绪，而是巧妙地选择了从江静知已经提及的身体反应切入：

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“静知，”金老师的声音温和而平稳，“上次你提到，有时会通过冥想来观察身体的感受。我注意到评估报告里也提到，你的睡眠质量偶尔会出现波动。”

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她稍作停顿，观察着江静知的反应，然后才继续问道：“当你失眠，或者半夜醒来思绪纷乱时，身体通常会有什么样的感觉？”

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江静知没有立刻回答。她微微垂下眼帘，视线落在自己交叠放在膝头的手上，仿佛在内心调取着那些夜晚的“数据”。\n', '\n')