第18章 加训

是应该的。再比如绝对不可以跟别人提及此事……

不管三七二十一，周洲一个劲儿全部点头答应下来，老秦这才叹口气，从他手里拿过训练菜单。

爱学习的孩子有哪个老师不喜欢呢？更何况是老秦这种，自己一辈子都投入到教育行业的人。

实在不忍心让有心进取的孩子再吃一顿闭门羹。

话都说在前头，嘱咐也嘱咐过了。

老秦晚上等办公室所有人都走了，开始拿出这三份训练菜单一点一点地看。

即使只是说帮忙看看，其实他看一遍再还给周洲也没什么错，但是他的职业道德并不允许他做出这种事。

要看就认真的看，能帮一把就帮一把。老秦是这么想的。

对于一开始都在班的他们的情况，身为班的“班主任”，老秦十分了解。

派克和徐游谦的起跑反应能力和爆发力其实都没有什么毛病，每天更新tt文档看漫话加群似而而贰武久义死七甚至位于选拔营的前列。但是派克有耐力不足的情况，每次冲刺时候的爆发就会比前半程的爆发慢上一线，不过这种均匀分配爆发体力的事情不是一天就能学会的，当务之急还是补充耐力，让他更有体力在最后阶段维持加速才是正策。

徐游谦则是每次冲向终点线的时候，潜意识里就不自觉地减速。衣食无忧的生活让他失去了很多冲劲儿，所以真比起赛来，他的胜负欲总是不比别人强，更别提他又是那种吊儿郎当的性格。就导致他即使想认真，每次也做不到百分百的认真冲刺。

老秦拿起笔勾勾画画，把派克每天晚上的长跑换成了变速长跑，虽然距离短了，但是需要的耐力却更多了。徐游谦的菜单也差不多，但他更多的是心理问题。所以教练没有针对他最后的冲刺做出什么针对性的训练。

而周洲则是缺乏爆发

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