药草的故事与介绍第二回：植物来源的中药材之二

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使用时机：适用於脾胃虚弱、食慾不振、倦怠乏力、血虚萎h。常用於调和药X，减少其他药材对肠胃的刺激。

用法用量：常用量：3～12枚。可直接食用、煮粥或入药煎汤。

复方搭配与功效：

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桂枝汤与桂枝、芍药、生姜、甘草：解表调和营卫的基础方。

补中益气汤与h耆、人参等：增强补气升举的功效。

谁能吃宜食：脾胃虚弱、气血不足、心神不安、需要日常滋补保健的人群。

谁不能吃禁忌：痰Sh偏重、腹胀、有积滞者尤其儿童、以及糖尿病患者应少食。

第三章：当归——妇科圣药的「归家」传说

传说与故事：当归的命名充满了人文关怀。最广为流传的故事是：古代妇nV因病久不癒，或因产後血虚而身T虚弱，思念丈夫或久不怀孕思念家庭。她们服用此药後，身T康复，得以「当归」夫家或家庭团聚。当归因此得名，成为**「妇科圣药」。它的故事，是关於血脉的流动、团圆和希望**。

分布地区：主产於中国西北部的高寒地区

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