以尽管很累,她也没有说要放弃的话。实在跑不动了就走一会儿,然后接着跑。还在心里给自己打气
“为了变瘦变美,为了不让别人嘲笑,为了她的六百万,加油鸭!”
这样给自己鼓着劲,还真让她坚持了下来。中间虽然几次是走着的,但确实没有停下来。
“很好,你坚持下来了!现在不要停下来,慢慢走两圈。”宋初九不断鼓励着她。
余娇娇边走边喘着粗气跟宋初九说:“我刚刚跑的时候难受的要死,感觉肺都要爆炸了。但真的跑完了,感觉好爽!”
“对,只要坚持下来就一定会有收获。你现在走的每一步,都在朝着更好的自己迈进。”
“嗯!”余娇娇重重点头。
等缓过来后,余娇娇回家洗澡吃早餐,一切收拾好才七点半。
“你去上班吧,白天我就不跟着你了。你自己要自律一点。两餐中间可以吃一个水果加餐,但绝不能吃零食。午餐既然在公司吃,就不用回来做饭了,你只要记得,比你平常的饭量少三分之一就行了。”宋初九叮嘱道。
余娇娇认真记下,答应下来。饭也可以吃,中间还能吃水果加餐,只是不吃零食而已,她觉得自己肯定能坚持下来。
她比平常早了半个小时出门,也比平常早了半个小时进公司。办公室的小姐妹团还没来,余娇娇本来打算刷手机来着,但是看到自己脏乱的办公桌面,突然觉得难以忍受了。
她把资料分类整理好,笔、剪刀这类小工具也用一个盒子归置起来。然后又找了块抹布,把桌面、电脑,甚至是椅子腿都认认真真的擦干净了。
这样看着顺眼多了。
虽然小仙女没要求她打扫,打扫了也没积分,但看着干净整洁的桌面,连心情都好
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