nbsp;“梦境的确无法直接作用于身体,但是却可以为运动员累加经验。比如某位运动员,他在梦中进行了一万次的投篮训练,这一万次投篮所带来的技巧总结,是属于运动员的。”系统回答说。
“原来是这样。”李戴瞬间明白了造梦者陀螺的用法。
这件道具对于田径、游泳、举重这样比较看重身体的运动,所起到的效果是比较有限的,因为梦境的训练并不能带来身体素质的提升。
但是对于一些技巧性或者经验性的运动,这个造梦者陀螺却非常的有用。
体育运动里所谓的技巧,是运动天赋和训练经验的累加。运动天赋是天生的,谁也改变不了,但是训练经验是可以后天获得的。运动员通过日复一日的训练,慢慢的积累经验,而经验的积累则会转化为对某个技巧的熟练程度。熟练度高了,技巧也就变好了。
就比如投篮,初学者在刚开始练习投篮的时候,根本不知道自己为什么会投不进,后来随着练习的增多,经验的积累,慢慢的就能知道每一球投不进的原因,或是力道没掌控好,或是角度没掌控好。
继续练习,就会总结出该如何去调整力道和角度,才能将球投进。练习的足够多了,大概球出手的时候就能判断出这球有没有投进,甚至可以在出手的一霎那间,对投篮的角度和力道进行调整。这些都是经验的积累。
毕竟熟能生巧!
而这正是造梦者陀螺的作用。梦里面训练虽然不能带来身体素质的提升,但是却可以带来经验的积累,经验是只会增多而不会减少的。这种经验的积累会转化为技巧,从而提高运动员的整体水平。
只听系统接着解释道:“我刚才还说过,你所构建的梦境空间,可以是一个训练场所,也可以是一场比赛。”
“
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