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专门化俯卧练习对身体要求较高易出现烦躁情绪,要想办法减小难度并增加趣味性,尽可能多坚持一会。
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4月龄——运动闸门打开了!4月龄孩子能翻身,能支撑,能转头,能用声音表达意愿。等着瞧吧,他运动起来将有不一样的景象!
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在第一堂专门化俯卧练习课,我在床上把枕头、皮球、毛毯卷等摆成一字长蛇阵,同时将孩子比喻成河里游动的小鸭子,今天要承担起一项使命:让自己摆脱河水的桎梏,克服障碍,登上对岸,争得自由之身。
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从新生儿到4月龄,孩子如同候鸟万里大迁徒,他刚刚从感觉、知觉、注意组成涓涓细流上起飞,30岁后他将飞向怎样的故地。天神创世,虽然生活工具更新换代,但生存路径和生理排序一如从前,千年、万年、亿年始终如一。
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最先启程的是孩子离开宫门之难,然后是爬行之难……他每克服一次困难如同鸟儿长出一根绒毛,需要耐心帮扶。
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眼前由枕头、皮球、毛毯卷组成的练习路径,如同“波罗的海航线”一端紧靠阴沉沉的北冰洋,另一端隐没在百花盛开的国度。
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同理,养育孩子需要克服千难万险,渡过千灾百难。神经、肌体和意识发展,各有各的阵列,各有各的次序,运动内容多得数不胜数,一切成长都是天地事物浩浩荡荡的大融合。对此,数千年前广成子教导轩辕时就有总结:“至道之精,窃窃冥冥;至道之极,昏昏默默。无视无听,抱神以静。形将自正,必静必清;无劳汝形,无摇汝精,方可长生。目无所见,耳无所闻,心无所知,如此,神形合一,方可长生。”(《自然经》第一卷)用俗语说,就是用正确方式去做事而结果悉听尊便。
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有时候,如果没有正确方法的指引,即使最有天赋者也会被重重浓雾阻挡,他们会陷入分不清人情世故而少有人帮的***阵中,使生活失去本应有的味道。
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生存的风暴会吹乱你身上的羽毛,甚至折断翅膀,吹得你远离人群,孤苦无依。在这个万里大征途中,从
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