006仰卧练习

火苗在颤动，她将目光转向孙子并聚精会神地凝望起来。

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儿子真争气！

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当老妈、妻子带着对我的怒火去看孩子时，他不哭了，就那么几声。然后，他两支小手努力上举，似乎想用身体的活力为我讲情。

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老妈用一种不可信的性情，上下不停地检查着小孙子。她的嘴角不时掠过一丝微笑，同时发出一声叹息。还好，这次微笑与叹息打了个平手。

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老妈停止了检查，然后冲着我说道：“三娃子，娃娃才六天，抱娃娃、动娃娃动作不对会把娃娃弄伤的。”

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“老妈，这些我知道。”说着我把大臂伸到孩子的颈部，小臂靠腰，手兜住孩子的屁股，稳稳的地屋里走一圈。老妈看我护孩子的动作既乖巧又稳当。

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“唔！三娃子，你抱娃娃的动作是从哪学的！?”老妈说道，同时轻轻撅了撅嘴，然后脸色温和了下来。

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“上运动医学课这些基本的救生护理动作都要学。”我说道。

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这下，老妈的心神好像完全定了下来。

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仰卧训练主要是观察腿的发育情况。刚才孩子发出猛烈的哭闹，可能是第一次仰卧练习动作幅度有点大，弄疼他了。

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看来小家伙在主动性与活动能力方面还不强。于是，我把手从被子后面伸进去，然后用手刺激他的脚底，使之做出蹬伸动作。我用轻柔的动作及玩耍的姿态，每次保持1分钟，做了3组，并诱导他有意加快蹬伸频率。

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脑科学研究表明，动作学习是为脑神经间建立新连接，使之更有效的传递信息。例如，新生儿接受到了声音、光线的刺激，或是来自父母的翻弄（体育），脑神经都会以多样化的形态来编码信息，然后让记忆成为脑神经的新成分。

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脑具有很强的可塑性，新刺激会使脑

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