正念训练。
但是他想到了邹永峰发给他的《金刚长寿功》,於是拿出手机观摩起来。
回来的路上他已经瀏览过一遍《八部长寿功》了。
除了详细的视频演练外,邹永峰还把自己的修炼方法、以及注意事项一併发给了他。
“第一部:窃吃崑崙长生酒。『崑崙』是我国西部著名的高山,这里形容人体的头部。”
“头部在人体之上最高处,为六阳之首,是修炼机窍最多的地方,也是静功修炼的著手处……”
韩青静静的听著。
等听完一遍之后便开始模仿著练习。
时不我待,他的生命已经进入了倒计时,没有时间再去好好揣摩了。
他站在房间的飘窗前面,身体松立,口闭齿合,以意引津。
舌尖在口內,上下左右来回任意搅动。
哪里有病灶,就在哪里搅动。
当口水满口时,分三次慢慢咽到“太上老君的八卦炉”,也就是咽到下丹田。
一切病菌病毒在炉中炼化,或从二便,口中,毛孔排出,疾病渐愈……
舌尖在口腔搅动,以及吞咽口水两种动作,对於绝大多数人来说都是一件非常简单的事情。
可是不包括韩青。
他的喉部肌肉萎缩,稍微吃点东西喝点水都会呛咳,可想而知吞咽口水有多么艰难?
但是就算再艰难,他依然要克服。
死亡的镰刀已经架
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