第九章 万拳之母 百拳之根

有红光——是祖德和大地的力量，一圈圈往上升，脑中会自然调配资源、养料去修复伤口。

\n

再加上赫烈有之前站四平大马的基础，阳精充足，七八天的时间伤口就愈合得七七八八了，如果是普通人得需要一两个月时间。

\n

如果当时不站此桩恢复身体的话，所受的刀伤和开腹手术会影响发育，比如身体变虚弱，身高降低两三厘米等。

\n

二十多天，赫烈就出院了。走出医院，赫烈看着天空和树木，不禁想起席慕蓉的诗，他隐约记得些许片段，朗诵起来：“天是那样蓝，树是那样绿，生命是如此的安详和美丽！”

\n

这三件事，让赫烈深刻认识到老祖宗留下来的武术有多厉害，修炼对人益处甚大！

\n

对一个普通成年人来说，只需把桩站好，每天打半小时以上的“少林五步拳”，坚持几年就会很厉害。

\n

“少林五步拳”较简单，就几个动作，很容易学会。当然，千万别因为简单易学就不当回事，大道至简，法简效宏。

\n

经过历史长河的沉淀，流传至今，一定有它的不同凡响之处。

\n

五步拳被称为“万拳之母，百拳之根”。简单的几个动作，包括了弓步、马步、仆步、虚步等步法，把武术的基本功几乎都练到了。慢练强身，快练防身。

\n

人生病皆是阴阳失调所致。少林五步拳能调和阴阳，使体内气血生生不息，会打开身体窍穴。

\n

每练一次都有天地灵气汇入此人身体，能够长养寿命、强健筋骨，长期练可得到仙风道骨、钟灵俊秀的出尘气质。

\n

此拳法还可改善人的心性，练此拳人会变得刚毅果断，但心地柔软善良，心性上逐渐能达到阴和阳的完美结合。

\n

抑郁症、想不开、烦闷，有自杀倾向的人，练此拳可缓解乃

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页