第八卷《唯识三十颂直解》

实的理解。您为什么会理解呢？理解的心所当然不是自然生起的，就是由念、定、慧——止观的力量的栽培薰修而生起的。这个止观的次第，我们应该先修习念力，就是我们刚开始要选择一个所缘的境界，或者是佛号，或者是呼吸，对于所缘境呢？心于所缘数数忆念，就是一次一次的去忆念所缘境界，使令所缘境能明记不忘，从念力的增长广大到定，这时候对所缘境能够专注不散，不再散乱了，心中就破除了昏沉跟掉举，使令这念心能够明净而住，在这明了寂静之中就生起了观察智慧、抉择，抉择生命的真相。

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这个抉择当然很多，佛法的观当然很多很多，但是大方向来说，主要的观察就是要观察这个，大方向就是要观察这个流转门和还灭门，这两个门一定是要好好观察。也就是说，在流转之中的快乐叫五欲的快乐，我们每一个有情都想离苦得乐，还灭门的快乐是圣道的快乐，这当中有什么差别？在《瑜伽师地论》中讲这个五欲乐和圣道乐讲到有十五个差别，我讲出其中最主要的三个，详细的话大家。去看本地分，它讲到十五种差别。我讲其中的三个差别：

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第一个差别就是障碍和非障碍的差别。我们在五欲的境界里面，这念心在五欲的境界活动，会产生一种乐受，我们在佛堂当中拜佛念佛、诵经，心中也会产生乐受。这两个乐受是不一样的，有什么不一样呢？障碍和非障碍的差别，就是您在五欲境界里面的活动，也会产生乐受。这种乐受有三种障碍：

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第一个烦恼会障碍您，就是您在五欲的境界裹活动，有贪、瞋、痴、慢的烦恼，烦恼是一个扰动相，这个所有的快乐一定要依止一个寂静的心情，所以烦恼的出现它障碍了您的安乐，不像我们在佛堂当中的安乐是寂静的，那完全没障碍的，所以您选择在五欲当中去追求这个乐受，这个乐受本身有烦恼障碍。

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第二个罪障，烦恼的增长它就容易造罪，这罪业的本身就是属于粗重性的，一个不安稳性，一种不安的，这种粗重不安稳性，它也障碍您的安乐，虽然您有乐受，但是这个乐受当中有障碍，有罪业会障碍您。

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第三个报障，老、病、死，您选择在这个流转当中去受用乐受，它就会有老、有病、有死亡的这三个法出现。您老病现前的时

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