第一卷 第19章 腰间的并蒂莲

下的动作却没停，自己绊了自己一下。

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“哎呀！”

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沈映阶一个箭步上前，伸手扶住了她。

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阮清梦惊魂未定地抬头，看到是皇上，眼睛顿时睁得圆圆的，像只受惊的小鹿。

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“参见皇上！”

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阮清梦站好之后，气喘吁吁地给沈映阶行礼。

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她双颊绯红，唇瓣娇嫩，整个人看上去就像是一个香香甜甜的水蜜桃。

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沈映阶想起方才满院子姿势怪异的宫人：“你们这是在做什么？”

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阮清梦笑道：“强身健体的健身操，皇上要不要一起来？”

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运动可以释放多巴胺，提升愉悦感，瞧着这会儿沈映阶的心情可不太好，等跳完操说不定他就龙颜大悦了。

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说着，还没等沈映阶说话，阮清梦已经拉着他一起开始做操。

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瞧着阮清梦那兴冲冲的模样，沈映阶不忍心扫她的兴。

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原想着比划两下哄哄她开心就是了，可没想到这动作还挺好学，而且跳完了之后肩膀也没有那么酸了，因为批阅奏折而感到的疲乏之感都消散了不少。

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阮清梦做梦都没想到过还能见到一身龙袍的皇帝和自己一起做课间操，跳雏鹰起飞。

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跳了一套广播体操之后，沈映阶心情大好，浑身放松，觉得畅快淋漓。

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四肢微微发酸，却又充满了力量，像是被拉开的弓弦，紧绷之后终于得到了舒展。

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沈映阶：“真痛快！你方才说这叫什么？朕跳起来还不错，可以在宫中推广

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