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所以为表决心,他都没有带上小女友。
之前的半个月,塔巴里严格执行唐森的安排,当好电灯泡,把布朗盯得很死,他那小女友已然有些不满意。
如今连带都不带她,显然是生气了,出发的时候都没有来送行。
布朗也不在意,回去的路上甚至于还有点儿兴奋。
返回盖恩斯维尔后,训练立刻开始。
放假的这两天,唐森可没闲着。
新的训练计划,唐森已经调整模拟好了。
只要找到正确的方向,后面相对来说还是要容易一些。
在训练中,唐森增加了体量在百分之30的爆发力训练。
而训练的核心理论却来自田径训练。
身为一名训练师,理论的重要性不言而喻。
哪怕这几年业务做的不好,唐森也没忽略给自己充电,通过购买相关杂志,研究论文的方式,去学习最新的训练理论。
去年下半年,唐森就关注到了一种训练方法。
来自法国的一名田径教练。
田径运动员,尤其是短跑,跳远这种需要短距爆发的项目,都需要通过训练,提升下肢的爆发力。
类比于到篮球场上,其实就是强化了球员的第一步爆发能力。
后卫需要极快的第一步去过人,内线也需要第一步优秀的爆发,在篮下获得有利的位置。
而这正是布朗所需的东西。
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