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是我之前练的都没有用？」

沉亦恆没好气地看了她一眼，「我刚刚不是说你虽然有进步，但是长期下来你会很痛苦？表示你这阵子的努力还是有用的。」

「所以说我现在开始要改变慢跑的方式？」

「嗯。」

沉亦恆后来带着江悦开始慢跑，刚跑几秒江悦就后悔了，她跑在他的后头，声音虚弱无力，「你跑太快了。」

沉亦恆停下脚步，无语地看着她，「你平常跑多快？」

江悦觉得用讲的不清楚，直接跑给他看，然后又折返跑回来，「大概是这样。」

沉亦恆看的都快被气死了，「你这种速度也叫跑？」

根本就是快走。

后来他们继续用沉亦恆的速度跑着，江悦跑了五分鐘就开始喘气了，「我已经快不行了。」

沉亦恆放慢速度，让江悦超过他，他说：「我用这个速度在你后面跑，别让我超过你。」

江悦脸色很难看，「我先跟你说，我绝对不可能跑到二十五分鐘的，连二十分鐘都不可能。」

她太清楚自己的体能，她大概再过没多久就不行了。

沉亦恆不理会她的抱怨，凉颼颼地道：「你知道讲话会消耗体能吗？」

江悦瞬间不说话了，咬紧牙关，继续跑。

过了两分鐘，江悦慢下速度，沉亦恆凉凉的声音从后头传来，「不要慢下来。」

江悦脸色有点难看，口气不怎么好地说：「我是真的不行了。」

沉默了几秒，沉亦

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