180.第180章 棍无二响

质单干，单干上面吊着一个沙袋，一头绑着身上，这样用肘击向前发劲，单干上面吊着的沙袋就会被自然被吊起，达到练劲的同时还能锻炼气力。

这个方法同样适用于形意拳，毕竟半步崩拳打天下就是一代宗师在牢中被铁链锁住练出来的。

至于其他的拳术，那就五八门了，但是大致上来说都离不开以上所说的三种办法，只是会根据拳法特性进行一系列的更改。

而现在汪云兰这里，钱东并没有看到有打熬气力的道具，这也能解释清汪云兰为何能将身体劲力练到高深处的原因了。

本身气力小，而且并不会持续增长，那么掌握起来当然会更加轻松，虽然有些讨巧，不过也不失为一个好的方法。

最主要的是，她最开始只是把武术当做一个爱好，后面当成爱好的同时成为了职业，可能她从未想过要将武术达到如何的高度，而这…就是目前绝大多数人的想法。

钱东如果不是有了金手指能够给武技进行加点，他也同样不会有将传统武术练到极致，想着超凡，百病不侵这类的事情。

人的精力是有限的，人的认知也是受限于自己本身的能力，如果没有外力去打破这样的认知，很难走出自己的圈子。

“砰～”

这次汪云兰并没有让钱东先进行演练之类的，自己就是站了一个龙形桩，对着绑在木桩上的沙袋来了一拳。

声音沉闷且有力，连带着后面的木桩都被击打的有些抖动，很显然，这一击的力量性和穿透力都不缺。

可以想象，寻常人挨了这么一下，只要不是身体特别强壮，基本上都不可能再轻松爬起。

钱东前面说汪云兰的力量性不够，那是拿她和

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