第7章 养生,图书馆

关技能面板的一切，他都慎之又慎，不打算对任何人透露丝毫。

“算了，车到山前必有路。”

他将胳膊从猫猫的怀抱里抽出，起了床，又将薄被盖到猫猫身上，只露出一个猫头。

天色依旧漆黑，他来到卫生间，打开电灯，开始洗漱。

洗漱完毕后，换了身方便运动的衣服，戴上运动手表，穿上鞋，出门跑步。

薛璟所居住小区的不远处，有一座供人散步游玩的小花园，花园外是一条红砖铺成的路，是专门绕着花园修建的，在人少的时候非常适合用来跑步。

现在这个时间点，只有薛璟一人在。

天色尚且暗沉，街上的路灯并未熄灭，薛璟在灯光的照耀下，走到‘跑道’上，做了些拉伸运动。

然后以远超常人，完全不像慢跑的配速开始奔跑，几乎就跟身体稍弱的普通人全力冲刺一样。

这就是他现在‘慢跑’的速度。

一圈，两圈，三圈……

一个小时后，薛璟慢慢放缓脚步，逐渐停下。

他重重喘着气，浑身汗如雨下，感觉双脚从趾尖到大腿根部都火辣辣的，肺部犹如被人用手攥住，不断揉捏着，每一次吸入氧气就会被那只手挤出去，根本缓解不了那种缺氧感。

数分钟后，他才渐渐平复呼吸，缓了过来，他抬起右手，看了看运动手表上的数据。

跑步时长：1小时02分13秒，平均时速：18.3公里

这个平均时

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