第32章

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翻出之前收藏的骨头先生的文章，她记得里面有一篇专门讲解睡姿和侧卧睡带来的危害。

文章里最后给出解决方法：【仰睡为主，侧睡为辅。】

祯珠：“......”

这跟历尽艰险得到一本武林高手的练功秘笈，发现上面只有【勤学苦练】几个字一样。

祯珠的脊柱朝右侧弯，禹白溪给出的治疗方案是：“这两个月睡觉时，身体多朝左躺，利用地球引力把颈椎往左吸引。”

祯珠再次：“......”

比她想象中简单。

骨科问题讲究三分治，七分养。想要根治，得在治疗基础上改正自己的不良日常习惯。

选择合适的床垫和枕头很重要。

高枕并非无忧。每个人颈椎的粗细、生理弧度不同，合适的枕头因人而异，使颈椎保持在正常的生理状态，非常重要。

祯珠严格遵医嘱，回家先把自己软趴趴的枕头给换了，打开某宝，输入关键词，各式各样的枕头蹦出页面。

首选记忆弹性强，比肩宽的枕头，还有那种同时拥有不同凹槽的保健枕，支撑呵护颈椎，也能安定头部，减少翻身。

祯珠有选择综合症，选了三款看得顺眼的枕头，就把购物链接一股脑儿甩给祯鑫。

作为科研专员，祯鑫很快给三款枕头从性价比、外形、耐用性等各方面评出综合打分。

姐弟俩配合默契，祯珠果断选择其中的最高分下单，给祯家全体人员和自己买了一个“颈椎卫士”。

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