第436章

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嬴政看着十分认真的小崽，颔首道，“第二要点，沉肩，目视前方，呼吸绵长，将周身精气神聚于丹田处...”

明赫原本并不懂“丹田处”究竟是何处，但跟着师父学了这些日子，这一点倒是记下来了：丹田，脐下三寸处。

他急忙学着父皇的样子，沉肩曲臂将那股力道缓缓往下腹挤压，又按照“头如一线悬”的要求，慢慢挺直了后背。

父子二人便这般静如苍松，保持姿势站了许久，待明赫感觉双腿酸胀，无力再支撑而率先败下阵来时，守在一旁的蒙毅已冲上来一把扶住他，难得兴奋地扭头大呼道，

“陛下，九公子坚持了一炷香有余！”

嬴政亦含笑收起阵势，迈步上前抱起他道，“吾儿自幼聪颖，如今一学便会，区区马步有何难哉？”

明赫惊喜地伸出小脸蛋凑近父皇贴了贴，连声音都激动得有些颤抖，“父皇好生厉害！父皇这一教孩儿便立刻学会了，我会扎马步了！”

谁敢相信，他吭哧吭哧练了十来日，死活学不会臀部与膝盖齐平的“深蹲马步”，

而父皇这种教法，只需微微一蹲，便同样能成功锻炼到腿部肌肉。

父皇果然最有办法！

退在角落看得目瞪口呆的武术师傅，在悄悄跟着君王的方法练了一炷香后，后背不由冒出一身冷汗，此法果然能锻炼到腿部耐力，却又丝毫不累人...

陛下真乃神人也！

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