红薯中的胡萝卜素的含量是胡萝卜中的3.8倍,与维生素C、维生素E、叶酸、赖氨酸协同作用抗病防癌。其中的甘薯sE素是抗氧化活X高于维生素C和维生素E数十倍的又一高效防癌物质。
红薯有益于“三高”人群一一降血糖降血压降血脂
红薯中独有的甘薯蛋白具有增强免疫力降血压、降血糖,减少高血压发病率的作用。其“甘薯粘Ye多糖”防止动脉血管y化,帷甘薯独有。
红薯有益于nV士排毒抗衰老减肥红薯中含有较多的膳食纤维,包括粗纤维和丰富的果胶。可以x1附有毒物质,减缓糖分x1收。通便排毒。
独有的DHEA类固醇,可以保持皮肤的细腻,延长寿命,延缓衰老,并可使人美白。
它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇,阻挠糖类转化为脂肪,消耗T内储行的脂肪。是绝佳的减肥食品。
【本章阅读完毕,更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】\t\t', '\t')('\n\t\t\t
镜中的少nV银面不加点饰,樱粉缀在两颊兜着俩抹笑。俏眉纤细不失娥黛sE,含春杏眼,泛媚水眸,均随着少nV的一颦一笑而生动流转,挑起无边风SaO。秀鼻巧丽于淡白梨花面中而立,丹唇似花含羞逐颜开。一头青丝如云堆翠,肆意泼洒在少nV的背后。
芊
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第32页 / 共113页