当厨神老祖穿到现代[美食] 第23节

先的疲惫。

这一切都是清晨那30分钟马步的功效，四人内心都有程度不同的喜悦。

因为临时一上午没有直播，网友们议论纷纷。

“终于开播了，怎么回事居然断播了一上午”

“安安没事吧！”

“佳佳看着挺精神的，还?好还?好”

“不会是因为蹲了马步，所以他们累到了？”

“这么虚？”

“看早上确实很累，全是汗”

桑九味对他们的身体素质很失望，才蹲30分钟马步就躺了一上午，“休息好了就过来吧。”

四位嘉宾终于正式开始了学菜生涯，他们选的那些菜做起?来比他们想的难多?了。

第三十一章 偷盗（二合一）

因?为时间有限, 教学过程简化再简化，虽然桑九味他们没有提，但节目组很自觉地在他们学习的时候没有靠近拍, 说了什么观众并不能听到。

四位嘉宾都学得?很认真, 不知道是不是上午晨练的功效，他们现在脑子特别清醒，教一遍都能记个?大概, 之后就是?自己练习。

当厨师真是?很累, 等直播结束, 四个嘉宾恨不得就地瘫倒。

不知道是?不是所有菜都要求这么高，反正他们今天学的, 全?程不能有一点放松, 菜的变化就

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