花滑的我成了短道速滑大魔王 第6节

就像裴景说的，苏凉的这一套热身准备动作，跟上个周期大部分的国家队选手比起来，都要专业标准得多。

国内的短道速滑项目起步晚，从华国第一支短道速滑国家队组建至今，头尾也才20年时间，在这个项目上，中国队虽然已经取得了很好的成绩，但是运动员的伤病率却一直不低，其中一个关键点就是在过去的训练中仍旧不够规范，运动员对热身准备的重视度还有所欠缺。

在蒋一波和裴景低声交谈的间隙，苏凉也认真地完成了自己的全套准备动作，在他停下动作之后，这次的体测才算真正开始。

率先开始的是对苏凉的生理机能指标测试。

苏凉被带到了陆训馆的功率测定自行车旁，在报过自己的身高体重后，有助理教练上前调整好了测试参数，又跟苏凉讲解了第一项指标30秒无氧功率测试的标准流程。

这机器是这两年速滑队新配置的，但苏凉倒像是对这项测试已经非常熟悉的模样，上车之后就先进行了两分钟的预备动作，将自己的心率提到了150-160/分钟的范围，又在休息了3分多钟后，朝教练们所在的方向一点头，然后抓着手柄开始了30秒的全速蹬踩。

等30秒的全速蹬踩过后，在苏凉进入放松阶段时，已经有助理教练上前将苏凉的30秒全速蹬踩数据全数记录了下来。

这一波测试记录了苏凉30秒最大无氧功率和平均无氧功率，这种标准数值国家队里早已经有了可套用的数值模板，各个教练的评价倒也不会有什么区别。

等无氧功率测定之后，紧跟着助理教练给苏凉装备上了遥测心率表，又一次把苏凉送上了功率自行车，这一回要测定的是苏凉的心率无氧阈。

对于这些测试，苏凉在穿越前早已经熟悉，如果是穿越前，他甚至可以直接报出自己的大致数

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