秀色可餐 第59节

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时绣转头看了看，现在初级雪道上只剩下了她们三个女生，和顾盛一个男生。

“你不跟他们一块去那边玩吗？”

顾盛摇了摇头：“我太久没滑了，先看看教练教你们。”

明明之前还说过他可以教她的，时绣才不信他真的是因为太久没滑才留在这里，心里盼望着顾盛也赶紧过去别的雪道，有他在一旁看着，她不知道为什么，心里总有点紧张的感觉，要找个什么词来形容的话，就好像上学的时候，第一次上台演讲时的那种感觉。

教练很温柔，耐心地先教她们如何穿雪鞋，再同她们讲了如何在平地站立，如何犁式制动，如何用正确的摔倒姿势来避免自己受伤，摔倒后要怎么再次站立起来。

时绣听得有些云里雾里的，教练也看出了她们眼中的疑惑：“刚才说的只是理论基础，下面我来给你们示范一下。”

萧然在提前联系教练的时候，已经说过他们主要是为了出来集体团建，更多的是让从来没有滑过雪的几位女生体验一下滑雪的乐趣，并不用太严苛专业，所以她们学滑雪的氛围很轻松，教练也跟她们开着玩笑。

时绣摔了几个跟头以后，慢慢找到了一点点感觉，能够在平地上站立，并且慢慢尝试着往下滑。

虽然很快又摔了个跟头，但是教练提前教过她们往左或往右一屁股坐下的摔跤姿势，除了屁股在乌龟护具的保护下仍然会有些痛之外，其他的部位并没有受伤。

至于摔倒后重新站起来的方法，时绣试了几次都以失败告终，最后她采用了最原始的方法，直接将雪板摘了下来，起身后再上去重新将雪板穿上。

教练也会帮

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