第三百一十九章 那就找个体质出众,遗传基因霸道的人一起生就好了！

，可以稍微放松点，这样才能更灵活和掌控力量。”

“很好，保持这样就可以！”

“……”

“第二个要学的是发球，可分为平击发球、切削发球和旋转发球三类，有效的发球应具有攻击性，并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化，但你是初学者，而且主要目的是锻炼，就不用讲究那么多了，先练习平击发球吧。”

“将球抛起一定的高度，至于角度在持拍手的肩膀和头部之间即可，随后看准时机挥拍把球打出去！”

“当然，抛球并没有绝对的标准，这东西因人而异，反正你觉得哪个角度舒服就怎么来。”

“……”

教天才学东西就是容易，混子随便讲解示范了下，严秋雯便上手了，进入正式打球环节。

过得不一会，挥拍，发球，击球就已经有模有样的了，全然不像个新手，甚至还尝试了进阶的技术，比如切削，旋转，截击球和高压球。

说是打球，不过苏泽林更多的充当的是一个陪练的角色，他打的球角度不会很刁钻，力道也很普通。

严秋雯很聪明是没错，然而她的身体跟不上高强度的运动，容易肌肉挫伤或扭到韧带。

不过就算苏泽林故意放水，期间还休息了几次，一个半小时下来，严秋雯也累得香汗淋漓了。

“行了，今天就到此为止吧！”

第一次打网球，不能过度运动量，否则明天严秋雯得腰酸背疼的。

“今天到此为止？”

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