教练我要学机甲
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教练我要学机甲 第8节

接受了治疗仪圣光抚慰的闻纵满血复活,并对下午的训练项目产生了极大的热情。

而周教官丝毫没有让诸位同学们失望。

下午的训练项目,在机甲系场地外圈设置四个项目分别包括开始的三百蛙跳、越野跑、跑到半路还有长达一公里的一米高跨栏以及跑到最后的三百俯卧撑,全部做完算一组,一共做十组,每做完一组休息十分钟,完成时间不限,先做完先休息。

闻纵回想着上午那两圈的路程,颇有些牙疼。

单纯跑步不难,难的是连续度,这一组项目除了最后的俯卧撑,练的都是腿,跑步只需要维持好节奏和呼吸,但加上跨栏的话就需要爆发力与弹跳力,在此过程中会对腿造成极大的负担。

再加上,机甲系被分配的区域土地崎岖不平,跑到最后累到精神恍惚的时候,说不定还会踩空受伤。

但是机甲系的同学们没在怕的,摩拳擦掌,争当第一。

闻纵:“……”那倒数第一我就不客气的收下了。

做完蛙跳和深蹲后,同学们撒开腿按照既定的路线出发。

闻纵慢吞吞地跟在最后,从她跨出的第一步开始,闻纵就开始有意识的调整节奏与呼吸,如果此时有人仔细观察,就会发现闻纵每一次的抬脚与步伐几乎保持一致。

虽然如此,闻纵也被落下了太多。

等到闻纵完成第二组的时候,宋陶默默蹭到她身边,小声问:“第几组了?”

闻纵脑门上几乎都是汗,没说话,伸出了三根手指

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