我用巨星系统练花滑 第14节

按照国际运动员饮食标准制定的，科学健康，还有专门的营养师帮忙配置食谱，以后你入队了，我建议三餐都在食堂使用，外面的餐馆风险还是太大了。”丁建国现如今已经把黎楠看做是自己的崽了，对于这些基本常识恨不得一口气全部都说给他听，眼神满是慈爱。

黎楠：……

虽然说的都是他早就知道的东西，但为什么他感觉怪怪的。

沈旭东看了几眼，发现那些窗口的食物看着就很难吃，不是清蒸就是水煮，看着还没多少调味品，脸色有些发绿。

丁建国给黎楠一家刷卡买了五份教练套餐给他们，教练餐和运动员的套餐不太一样，糖油量更多了一点，看起来滋味也更好了一点。

沈旭东的脸色才好了一点，“这不好意思让您给我们出钱，多少钱我可以直接付的。”

丁建国摆摆手，“不用不用，教练和运动员在食堂吃饭是不用交钱的，我们队里有补贴的，等黎楠过来之后，办一张内部的卡，那张卡不仅可以刷进出门，也是食堂买饭用，还有预约各种基地内设施使用的。”

听见这么说，沈旭东也没有非要付钱，他回头看了一眼零散的几个小孩的位置，发现他们面前的餐盘里都是那些看起来就不好吃的食物，不禁发问：“运动员都要吃这么难吃的东西吗？小楠以后不会也要吃这种吧？”

讲真，没有糖油的食物不能算是食物！

丁建国回答：“那倒是不一定，因为每个运动员每周的食谱都不一样，是营养师根据教练给出的要求调整食谱，比如这周要求孩子增肌，那这周的食谱就会多蛋白质，如果这周要求孩子减重，那这周的食谱就会围绕着减重来安排。”

沈旭东点头：“原来运动员这么辛苦啊。”<

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