席穆云训练月

谷舔过，一不留神就滑落悬崖跌进峡谷，被水裹住，她连忙用力挣扎才得以离开。

直到她再也舔不干净直泛水的峡谷，只好将嘴凑近，大口大口的吞咽泄洪的流水，直至水流渐缓，趋于平稳。

顾灵渊想夹紧大腿，却被席穆云早有准备的用双手抱在肩头，脑袋得以逃过一劫。

席穆云松口气，还好她经历了这么多次，现在也能早早预防被夹脑袋。

她松开手钻出来，脸上都散发着潮湿的气息，向渊渊邀功：“怎么样！”

“嗯。”

顾灵渊把纸随手放在一边，看了眼颇为兴奋的小狗，发出慵懒的鼻息，靠坐着恢复体力。

“不夸夸我吗？”

席穆云拧着眉，不明白为什么自己得不到夸奖。

“夸你什么呢？夸你现在就只有脸和技巧上能让我满意吗？”

顾灵渊没理她的感受，只是数落着她的变化。

“你看你现在体力不行，耐力不行，还长了一些脂肪，线条都浅了，也就爆发力还可以看。你说说看，再过上几个月不锻炼，你的身体还像以前那样能让我入眼放在心上吗？”

“我这不是来锻炼了嘛。”

席穆云不服气的回她。

“哦。”

顾灵渊不冷不淡的看了她一眼，也不在意她的辩解，“明天开始训练。”

…

两个月后，盛夏最热烈的一个月份，席穆云头戴着发带，阻挡着眉间的汗液流到眼睛，脸的两侧偶尔滑过几滴汗被甩落在身后。

她头顶着大太阳跟在教练身后跑，腰上绑着皮质腰带，上面扣着根绳，后面拖着个小型车的轮胎，拽的身后的腰有些空隙。

她的呼吸不再急促，已经有所进步，变得平稳。

该死，教练要跑多少圈，已经十多圈了，还不停。

…

叁个月后，席穆云的身材已经回到了学校时期的模样，棱块分明的腹肌，有一层适中的脂肪层，比少年时期的要均衡，不像瘦削身材模样。

对此，顾灵渊终于满意的点点头，打算把人放回去。

不过每周得花叁天的时间过来进行持续锻炼，毕竟在外面她不放心席穆云会一直锻炼身体。

在运动的刺激下，刚成年不久的扶她身高又往上窜了窜，终于能跟席纾筠的身高相当。

现在整个人身材高挑，四肢匀称。

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