在末法时代修仙真刺激 第19节

不及待的低头吃肉，不远处的常二十?三看到这?一幕已经习惯了，继续发动小小的脑仁，思考要怎么?做才能让尊家重视它。

唐小云吃饱后休息了一阵，按部就班开始练晚功，然后洗澡、打坐。

修道者?炼精化气，‘精’从?哪来？

‘精’从?食物?中来。

药材配合食物?，经过火候调和，食补，对炼精化气阶段的修道者?来说十?分重要。

唐小云目前处于炼精化气的阶段，她修炼十?分勤苦，每日早功、晚功从?不懈怠，打坐修炼往往要练到身?体当前的极限。

今天的修炼时长还没完成?，唐小云一遍一遍的行功运气，这?是一个枯燥的过程，然而修行者?心静如止水，从?不感到枯燥。

炼精化气。

炼气化神。

炼神还虚。