人知道,真的有社恐这么一种病症存在,医学上又称为社交焦虑障碍。
病患和日常生活中说的社恐人群一样,会排斥与人打交道,会下意识地逃避自我介绍,会因为不熟悉的人靠近时感到紧张。
但又有所不同,真正患有社交焦虑障碍的人会切切实实地因为焦虑,而产生一些生理上不适症状。
譬如恶心、出汗、发抖、呕吐等等。
他们会因为这些生理不适而尽可能回避社交活动,无法融入社会,甚至于将自我与社会完全隔离开。
幸运的是,舒知意的病情比较轻微,她会不自觉地对人际交往产生紧张,但倒不至于出现非常严重的躯体反应。一般人只会觉得她有些高冷或是内敛,并不会联想到她有这个心理障碍。
但她仍旧痛苦。
对她来说社交活动并不算太难,难的是社交活动结束之后。她会一遍遍地反思自己的不足,不断地回想复盘有没有哪里出错。
这是一种极度的自我内耗。
譬如现在,刚刚和时妍的对话已经在她的脑海里一帧帧重现,然后去扣细节。
她的自我介绍会不会显得太正式,明明是邻居又不是同事。时妍问她问题她都是几个字地蹦会不会让人觉得很不礼貌?明明电梯空间那么大,为什么自己要瑟缩在角落里,时妍会不会觉得她是个很不好相处的人……
这些问题让舒知意的太阳穴嗡嗡地跳,她抬手轻揉,随后轻轻呼出一口气,想把这些想法也随着风带出去。
身后电梯再次打开,耳边窸窸窣窣地声响让她蓦的回神。<
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