第11章 锻炼

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在地下城，身体最娇弱的就是向导。

哨兵不用说，他们哪怕不锻炼都能长满身肌肉，而那些普通人……上城区的普通人出门舍不得坐车，日常还要做繁重的工作，就算吃得不好，体力还是不错的。

向叶听到应厉的话，又看了看自己细瘦的胳膊，有些不好意思。

同时他也下定决心，一定要好好锻炼，让自己强壮起来。

只有他足够强壮，才有机会觉醒，才能做好应厉的追随者。

这么想着，向叶打开视频，学着做里面的动作。

应厉让向叶锻炼的时候没多想，但现在见又瘦又小的向叶甩胳膊甩腿做各种动作，却有点担心向叶会不小心折了他的胳膊和腿。

人的大腿小腿，粗细是有差别的，但向叶身上肉太少，以至于大腿小腿一样粗，只中间关节大了一圈。

他这么一运动，瞧着让人胆战心惊。

深吸一口气，应厉不再关注向叶，而是拿出自己以前添置的哑铃，在狭小的空间里锻炼起来。

他现在用的哑铃，分量对他来说有点轻了。

不过他最近的主要目标是养身体，既如此，用轻一点的分量也好。

正练着，应厉眼角的余光注意到向叶的脸色有点不好看，身体还晃了晃。

应厉反应迅速，立刻就出手扶住向叶，同时抓住了向叶的手腕，用精神力感知向叶的情况。

哨兵强大的精神力可以捕捉到各种信息，向叶的心跳、血流速度、呼吸频率等，他都可以感受到。

上辈子加入于家的狩猎队之后，他还跟狩猎队里的一个人学了一些医术。<

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