第11章 「弟子悟了」

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外功是以动炼体，由外及內、由表及里。先以气血壮养十二正经，直接达到先修或专修內功者，需耗费数年水磨工夫才能贯通八大腧穴加持十二正经威力的效果。

这就是先易后难，气血壮养周身十二正经容易，但以十二正经反过来滋生內力、通过与奇经八脉交会的穴位匯入丹田，这一步可就难了。

十二正经与奇经八脉交会，可不止八大腧穴，还有八十处大穴，若由外及內，这八十八处都得处处贯通，方可小成。

若想大成，需打通任督二脉，但任督二脉不似其余六脉没有独立穴位，其余六脉诸穴或与任督二脉交会或与十二正经交会，而任督二脉。

故而只练外功者，若要打通任督二脉，必须將十二正经、奇经六脉所有穴位全部贯通，方能借著水满则溢的道理继续衝击任督二脉独立穴位，直至生死关开、阴阳相济、周天圆满。

这很难，所以五绝中只有洪七公一个纯练外功的。

而专精內功就不一样了，十二正经只是增强外功招式威力的辅助，不用多管，专注於奇经八脉就够了。待到八脉尽通，再精练刀剑拳掌等外功招式，事半功倍。

就算外功天赋不强，只凭藉浑厚內力，那也能大力出奇蹟。

郭靖就是反面教材，他六位师父都是外功高手，丹田內力都是气血壮养滋生的，根本没有静功打坐修练內力的法门。而郭靖跟著六位师父练那些武学，六个人一起教，他领悟得更乱了。故而他身体被养的强壮，但外功练不到精妙要领，始终没达到第一步壮养十二正经滋生內力的境界。

这就让江南七怪更急了。

还好马鈺偷偷教了他两年全真內功，进步神速，是可见的內功天赋远强於外功。

“呼......”

一甲子惊涛骇浪內力如臂使指，

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