而且,楚师兄对自己这么好的真实原因,路明非还不知道呢,多多少少心里还是有些犯嘀咕的。
一边跑著,路明非一边寻思。
日程计划表仍然是根据路明非的身体素质和实时状態分配时间,但隨著熟练度上涨,路明非对於跑步的理解也在上升。
什么鼻吸口呼,三二配比,跑步姿势,步伐大小……在完全没有查过相关资料的前提下,路明非无师自通!
这使得他在跑步过程中轻鬆不少,甚至犹有余力去想些其他事情了。
“也不知道是什么情况……身上並没有像昨天陈叔和我说的那样,到处疼痛?”
路明非感受著远比昨天轻盈舒適的身体,一时间有些疑惑。
按照陈叔的说法,足足三小时高强度的力量训练,还是对一个不怎么锻炼的人,绝对属於剧烈运动范畴。
路明非没横纹肌溶解当场中毒送医院,就已经是相当奇怪的事了。
就算没出现横纹肌溶解,那种运动量过后,造成重度乳酸堆积,从而导致全身肌肉酸痛肿胀,绝对是无法避免的。
听陈叔那意思,今天路明非但凡能下床都算厉害!
可路明非现在不仅能下床,还和个没事人似的在晨跑。
“难道是……【健身】lv1之后获得的词条,【体力恢復】的缘故?”
路明非搜刮著他脑海中不算很多的生物知识。
“人体体力、力量来源就是全身各处的肌肉,而体力恢復,难道就是在增强,修復我的肌肉细胞?
难怪我身上现在不痛不痒,足足
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