每八章

。至于到底能有多久，个案不同，因人而异。”王晶补充道，希望不至于让咨询者太过于消极地看待自己的遭遇。

可是，有些话又不得不说，人人都跟她说些不痛不痒的安慰话有什么用？长痛不如短痛，早些死了一条心，也许才有机会重新再来一次。不到最后一刻，谁又知道会发生什么事呢？所以人类才有“屡战屡败、屡败屡战”的勇气。

“两个人结为夫妻，其实更多的是靠责任在维系，一旦其中一方不再愿意承担这种责任了，婚姻也就宣告结束。所以，你也不必太深怪你的前夫，他也不过是犯了大多数人都会犯的错吧。”王晶叹口气，陪着咨询者骂那个伤害她的人是容易的，却不是对她真正有帮助的做法。所以，此刻她只能这么说。

兰琳怔忡地看着王晶：“你是第一个这样说的人，其他朋友都陪着我骂那个负心的家伙，可是我越听越伤心，越听越替自己不值。”

“所以你才会付我咨询费呀。”王晶微笑了一下（据李卫东说，她这样的笑容极具安抚和镇静效果），不知道用在别人身上有没有作用。不过看兰琳的反应，应该还不错。

“一次次地诉说那个人的背叛，等于是一次次地提醒自己曾经被这样的背叛过。放过他，你才会放过自己。”

“可是，一想起那些事，我很难睡得着。”

“慢慢调节吧，或者你可以试试这个办法，每天允许自己用一个小时来想你的前夫，曾经有过的欢乐与痛苦，尽情地回忆，尽情地哭。

一个小时以后，无论如何都要强迫自己换换脑筋，找点儿别的事做，要还想回忆，明天请早，以此类推。

我以前很多咨询者都试过这个办法，一般最多两三个月以后，再想起来自己都快吐了。慢慢地也就不再想了。＂

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