第13章 身有五张弓

是好的。

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不然为什么叫高深拳法？

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陈武君学的很快，一个动作只要纠正一两次，他的身体就能记住。

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李师兄一边演示和帮他纠正动作，一边说道：

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“脊柱是身弓，大筋、关节这些就是弓弦！”

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“你的身体有五张弓，一把身弓，两把臂弓，两把腿弓！”

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“身弓，从颈椎到尾闾骨就是弓身，腰就是弓把……臂弓是从腕到肩，肘是弓把，腿弓是从胯到到足跟，膝是弓把……”

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“每个动作都要运用这五弓之力！”

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这狼拳没什么高深和过于复杂的动作，最重要的核心就是脊椎的崩弹发力，每个动作都要运用五弓之力。

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陈武君花了两个多小时，便将这二十四式的动作和发力记住。

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不过也仅仅是记住。

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随后自己到一边练习，在练拳的时候，随着发力发出“哈”的喝声。

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李师兄一边喝茶，一边看着陈武君在一边练拳。

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陈武君的动作很慢，做完每个动作都需要想一下才做下个动作。

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哪怕一开始动作不标准，不需要李师兄提醒，陈武君自己练几次就能纠正过来。

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“教一遍就都记住了，自己再练几遍，就能大差不差！”

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李师兄眼看着陈武君从一开始感觉不到五弓，到练几次后就能略微掌握一点。\n', '\n')