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“这时候膝盖就是藏在下面的杀招,而膝盖也是你最坚硬,最有破坏力的地方!”
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陈武君想了想李师兄的话,顿时深以为然。
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对于初学者来说,拳头还不如从旁边捡根棍子,抓个板凳。
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但膝盖就不一样了。
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只要一下,就能让对方失去战斗力。
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李师兄侧身对桩,瞬间提膝,动作快如闪电,力从地起,通过腰胯猛地传递到膝尖。
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咚!
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“用这里!膝盖正面最硬这块骨头!”李师兄用手拍了拍自己膝盖骨正下方的位置。“别用侧面,你自己会受伤。”
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“你来试试!”
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陈武君走到木桩前,仔细打量了一下,随后才学着李师兄的动作,猛的抬膝撞在木桩上。
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“记住,不是抬腿踢,而是撞!想象你的膝盖是一块石头,把你的整个身体重量压上去,砸过去!”李师兄在一边大声道。
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“呼吸!提膝吸气,撞击瞬间喷气!把全身的力都吼出来!”
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“哈!”陈武君暴喝一声,再次提膝撞了上去。
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咚!
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“双腿交替撞击!左膝,右膝,交手的时候对方不会只在一边!”李师兄站在一边暗暗点头,陈武君的学习能力很强,只要教了动作,只需要几次,他就能做好。
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不过没几下,陈武君的动作就慢了下来。
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“疼了?疼就对了!你的骨头在变硬,你得肌肉在记
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