第189章 白队出手

sp;有着五百公斤固定物的沙包桩子，竟然被砸得猛烈摇晃。

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这一击的杀伤力落到身上，不会比《杨家枪法》舒服到哪去，最轻也是个胸骨全裂。

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嘭！

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嘭嘭！

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双手完好无损。

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又学会了抖棍的巧劲，受到的反震力量大幅减少。

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忘川在自己的房间里修炼得汗流浃背。

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隔一段时间，进行冰敷喷雾，舒缓手腕、虎口，活血化瘀，然后运转《青城心法》恢复体力……

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一套下来，通体舒坦。

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重新登录看了一眼《青竹棍法》的经验值，已经来到37点高度。

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下线，继续练棍！

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通过一天一夜的修炼，长棍舞动得越发随心所欲，指哪打哪，力量吞吐之下，收放由心。

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深夜上线。

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“叮！”

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系统提示：

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“《青竹棍法》提升到‘小有成就’，奖励1点力量。”

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忘川狂喜！

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力量属性来到39点！

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更让他高兴的是，随着《青竹棍法》的提升，每日运转《青城心法》，《青城心法》的经验值也已经来到了239/500；

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照这速度下去，《青城心法》很快就能‘登堂入室’，获得3点体力属性，届时不需要消

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