第10章 整训

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“四海掌，尔等不要感觉听着普通，觉得就是一般掌法。”

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“但我告诉你们，此功法但练至高深境界，还有一个另名字，四海翻天掌，是本朝太祖的成名绝技，非锦衣卫人员不得修炼。”

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“锦衣卫内部，四海掌体系完整，从炼皮境到金丹境都有对应的修炼方法。”

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“当然，天下没有免费的午餐，四海掌除炼皮境功法是免费发放给每个被录用的人，其余境界功法都是需要功勋来换的。”

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“这次整训，考虑到你们的具体情况，在此段时间入品的即行奖励上一层阶功法。”

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“另外提醒尔等，锦衣卫修炼的功法，不得外传，违者杀无赦，请大家切记。”

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赵丰说完整训工作的注意事项后，便开始传授四海掌。

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“四海掌是太祖五十岁时开创的一本掌法，掌法在打斗中是一种重要且极具特色的技法。”

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“它利用手掌、掌根、掌缘、手背乃至手指等部位进行攻击和防御，灵活多变，攻守兼备，练至小成，可以产生震劲。”

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“初学者，以练习站桩为主，每日先站桩一个时辰，站桩的同时要运用四海掌独特的运气法门，培养内劲。”

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“等到站桩一次满一个时辰，说明桩功已经大成，再练习具体招式，不然，空有招式，就是花架子。”

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“一般来说，桩功大成，就表示进入炼皮境，成为入品武者。”

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“四海掌攻击时，推、撞、砍、劈、拍、撩、戳、抓、按、盖、甩、扇，手法多样。”

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“防守时，格挡、拍挡、按压、捋带、化劲接引，招式变化无穷。”

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