第二章 囚犯与炼气

。”顾子澈暗自猜测道。

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“也不知道那个叶姐所说的是不是真的，但无论如何，我至少得有一点保护自己的能力……”他喃喃自语，“反正这两天闲着也是闲着，要不要试一试？”

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如果这个时代，可以修仙呢？

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“先从什么地方开始呢……可惜临走时没把师傅的藏书都看完，那里面好像有不少炼气法门……”顾子澈有些遗憾，他向来是对这种古人臆想出来的“修仙之法”不感兴趣的，平时优先看的都是哲学方面的书。

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“还好《道藏》至少是看过的，挑一篇试试吧。”

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他盘膝闭目，进入冥想，过去的记忆逐渐浮现——

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明《道藏》，洞玄部，众术类，《摄生纂录》。

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《调气篇·吐纳炼气法》

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【以鼻纳气，以口吐气，微引之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气有一者，谓吸也。吐气有六者，谓吹、呼、嘻、呵、虚、咽】

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理论上这部炼气法需要在清晨吐纳，或是辅佐以醴泉一类的用品，但现在条件有限，顾子澈只能进行其中的“内调气法”。

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【委气，四九三百六十息，正僵外，握固，先调和，口中含唾莫咽，九息一展转，令足间相去五寸挽之，微还气时身如委衣，骨节俱解。徐九十息止，当违一指不开】

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顾子澈刚准备先来一次三百六十息的小周天，结果在第一次呼吸时，就明显感受到了一股清澈明亮的奇异气流，顺着鼻息进入身体，沿经络运转一圈，逐渐分六次呼出，而他明显感觉到身体舒服了许多。

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“这是……灵气？真的有用？”他惊讶地睁开了眼。

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类似的呼吸吐纳法他在地球上时也尝试过，但都不过是养生之

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