。”顾子澈暗自猜测道。
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“也不知道那个叶姐所说的是不是真的,但无论如何,我至少得有一点保护自己的能力……”他喃喃自语,“反正这两天闲着也是闲着,要不要试一试?”
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如果这个时代,可以修仙呢?
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“先从什么地方开始呢……可惜临走时没把师傅的藏书都看完,那里面好像有不少炼气法门……”顾子澈有些遗憾,他向来是对这种古人臆想出来的“修仙之法”不感兴趣的,平时优先看的都是哲学方面的书。
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“还好《道藏》至少是看过的,挑一篇试试吧。”
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他盘膝闭目,进入冥想,过去的记忆逐渐浮现——
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明《道藏》,洞玄部,众术类,《摄生纂录》。
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《调气篇·吐纳炼气法》
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【以鼻纳气,以口吐气,微引之名曰长息。纳气有一,吐气有六。纳气有一者,谓吸也。吐气有六者,谓吹、呼、嘻、呵、虚、咽】
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理论上这部炼气法需要在清晨吐纳,或是辅佐以醴泉一类的用品,但现在条件有限,顾子澈只能进行其中的“内调气法”。
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【委气,四九三百六十息,正僵外,握固,先调和,口中含唾莫咽,九息一展转,令足间相去五寸挽之,微还气时身如委衣,骨节俱解。徐九十息止,当违一指不开】
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顾子澈刚准备先来一次三百六十息的小周天,结果在第一次呼吸时,就明显感受到了一股清澈明亮的奇异气流,顺着鼻息进入身体,沿经络运转一圈,逐渐分六次呼出,而他明显感觉到身体舒服了许多。
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“这是……灵气?真的有用?”他惊讶地睁开了眼。
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类似的呼吸吐纳法他在地球上时也尝试过,但都不过是养生之
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