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陆景霖来到三楼,刚推开健身房的门就看到一截附着一层薄薄肌肉的细腰。
夏玉宁闻声转头,刚运动完,他的脸上还泛着淡淡潮红。
“陆先生,你也来锻炼啊?”
陆景霖喉结耸动,强迫自己不去看那截白皙纤细的细腰,淡淡道:“嗯,怎么把空调打开了,现在还没到热天,小心别感冒了。”
“啊,就再吹一会,我实在是太热了。”说着,夏玉宁把衣摆拉的更开,更往上了。
他怕热,刚刚又出了一身汗,浑身都黏糊糊的,实在不舒服。
穿越过来也有几个月了,他现在在陆景霖面前已经不拘谨了,偶尔还会开些小玩笑,总之在陆景霖面前他是越来越不避嫌了。
陆景霖垂眸,遵从本心的望着夏玉宁露出的春光,因为不管他怎么控制自己,余光总是会忍不住去看,索性他便不忍了,放肆的盯着那截细腰看。
“陆先生,这几天我运动完之后,肩膀总是很痛,这是怎么回事啊?”夏玉宁汗落的差不多了,于是便把空调关了,转头请教陆景霖。
陆景霖不动声色的移开视线,回答道:“可能是你拉伸的姿势不对,动作不标准的话,容易导致肌肉拉伤和软组织损伤。”
“那你帮我看看吧,我没怎么锻炼过,不太了解这个。”
陆景霖点头:“可以。”
夏玉宁在地上铺了个瑜伽垫,然后坐上去开始拉伸。
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