我在美国加点修行
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第7章 大型身体保健

故,李昂只能将就着干了几块面包。

“你不用来点主食吗?”

“晚餐我一般会控制自己碳水的摄入量,显然这里面的土豆已经足够了。”

李昂点了点头,每个人的饮食需求确实不一样,也难怪她的身材能够保持的这么好。

席拉拿起一张纸巾,优雅地擦着嘴巴,而后又望着李昂,微笑着说道:

“事实上,我更需要来上一些蛋白质。”

“嗯,你说的对,健身确实不能缺了蛋白质。”

李昂头也没抬,拿着半块面包,把锅里面最后一点肉汤蘸干净了。

“好了,吃完饭,让我们来进行下一步吧。”

席拉站起身,一米七的身高再搭配上她的身材和穿着,相当有冲击力。

“啊?什么下一步?”

李昂有些茫然。

“你听我的就好了,保证会让伱的身体很放松的。”

席拉的语速不快,但透露着一股不容置疑的味道。

“现在,把上衣脱掉,然后躺到瑜伽垫上面去。”

李昂:“啊?是不是有些太快了?”

“毕竟.我才刚吃完饭”

席拉妩媚一笑,回答:

“没问题的,不需要你动。”

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