而隨著海水的涨潮,做伏地挺身自然也不合適了。
所以,很快,林川便是让周玄,搬来了十二根长八米,直径达40公分的实心圆木。
然后,让他们8个人一组,扛著实心圆木,站在一米深的海水位置进行深蹲起立训练!
所有菜鸟看著泡在海水里的实心圆木,都狠狠打了个冷颤!
这个长度和直径,即便没泡水,至少也是三百斤起步了!
而被海水浸泡过后,重量至少翻一倍。
即便是8人团队协作,每个人,至少也得承担七十多斤的重量了!
这个重量,如果放在平时,倒也没有什么。
他们在原先部队,也不是没试过肩膀坐著一个人深蹲起立的训练。
这都是为了训练他们的腿部肌肉力量。
可问题是,他们今天,已经游了10公里,又连著在海里做了三个多小时的伏地挺身。
现在,体力几乎都已经耗尽。
一天下来,他们是一口饭一口水都没喝过呢。
而且,还要在海里进行深蹲,夜里海浪又这么大,站在海里,能站稳就非常不错了,还要扛著圆木深蹲。
这他妈是要將他们往死里练的节奏啊!
“报告!”
这时,一名菜鸟忍不住开口,大声问道:“总教官,我们已经练了一天,现在身体和精神都已非常疲惫。”
“我认为,你应该让我们休息一下,吃点东西,
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共5页