('\n
刚回到足校,魏来就开始了自己的训练。
\n
没有了加练卡,他只能晚上睡觉时才能进入到模拟空间,而其他时间的训练也不能落下。
\n
卡塞米罗说过,他的基础还不够牢固。
\n
这一点,铁壁教练也说过。
\n
魏来持球时,有些慌乱。
\n
而他们一致表示,他这种慌乱都是来源于对于基本功的不自信。
\n
为此,魏来除了在系统空间之外,其余时间就是要训练自己的基本功。
\n
基本功训练,无外乎就是几点。
\n
球感训练、脚频训练、协调能力训练等等...
\n
球感训练就是多触球,除了基本的颠球之外,拉球、拨球之后的衔接动作也要好好做、
\n
协调性训练则是球感训练的基础上,让自己的身体做出各种动作是更加的协调,让他的变向以及摆脱能力更加的出色。
\n
至于脚频训练则是增加脚下频率,让他短时间内多触球,可以做更多的假动作。
\n
但说实话,这些都跟天赋挂钩。
\n
无论是球感、协调性还是脚频,这都是有天赋上限的。
\n
有些人,天生就有着无与伦比的球感,有些人天生协调性出色,可以做出各种动作,有些人天生脚频迅捷。
\n
魏来是这三样都不占。
\n
而铁壁教练的建议是让他训练节奏感,但节奏也是这些训练延伸的产物,需要循序渐进。
\n&n
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共6页