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今日清晨,王明远照例早起,但没有像往常那样捧着书卷开始背诵。
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反倒是在院子里拉开架势,摆了个起手式。
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他最近开始有计划的锻炼身体,科考熬人,得把底子打结实点。
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之前不是没有锻炼过,但是都没有坚持下来。
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今日练的是五禽戏,据说是华佗传下来的古法,能活络筋骨,前世很多人都会练这个。
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大雍朝也流传广泛,他就在赵夫子的书房里就见过五禽戏的拓本。
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五禽戏虽然基础,但也够用。
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又不是要习武当个大侠,况且当大侠他的身体底子也不支持。
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不过若不是怕旁人起疑,他甚至想练习第十八套广播体操或者打下军体拳,那可是前世经历过时间验证的好“功法”!
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虎扑、鹿抵、熊晃、猿摘、鸟飞……一套动作下来,身上微微见汗,关节却松快不少,脑子也跟着清醒了。
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灶房飘出饭菜的香气。
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王大牛听见动静探出头,瞧见三郎在院子里比划,咧嘴一笑:“三弟,这又比划啥呢?跟打拳似的。”
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他虽然不懂这个,但看三郎练得认真,就觉得是好事。
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“活动活动筋骨,大哥。”
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王明远收势,吐出一口浊气,脸上带点红润。
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“好!读书也得有副好身板!饭好了,快趁热吃!”
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王大牛麻利地把金黄厚实的大饼和一碗稠粥,配着家
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