第六章：积蓄与蜕变

己打造成一个超人！

\n

接下来的日子，陈默彻底进入了“闭关”状态。

\n

他的生活变得极度规律，仿佛一台精密运转的机器。

\n

每天，他会进行两轮“加速种植”。一轮种植10个土豆和10棵青菜，消耗45点能量。一天两轮，就是90点能量。

\n

每次加速后，他都会立刻吃下4到5个土豆，将身体从“重度虚弱”状态拉回到健康水平，并保证每天食用一株抗污染青菜，维持身体的净化效果。

\n

剩下的时间，他也没有闲着。

\n

地下室的空间虽然有限，但足够他进行基础的体能训练。

\n

他把那根杀过人的螺纹钢筋当成了简易的杠铃，每天进行负重深蹲、弯举和推举。当身体适应后，他就用背包装着土豆增加负重。

\n

没有单杠，他就用双手撑在两个储物箱上，练习双杠臂屈伸。

\n

俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿……这些最基础的锻炼方式，在前文明时代或许平平无奇，但在废土之上，配合着硬化土豆提供的磅礴能量和抗污染青菜的净化效果，却产生了不可思议的化学反应。

\n

他的肌肉以肉眼可见的速度变得结实、饱满。原本身材略显单薄的他，仅仅一周时间，整个人的轮廓就大了一圈，充满了力量感。线条分明的腹肌、宽阔的背肌和结实的手臂，无一不彰显着这番苦练的成果。

\n

除了身体训练，他还将那把缴获的土制手枪，当成了自己最重要的伙伴。

\n

他每天都会花上至少一个小时，反复练习着同一个动作：从腰后拔枪、打开转轮、装填子弹、合上转轮、瞄准、击发（空枪）。

\n

他将地下室最远处的墙角当成靶子，一遍又一遍地进行瞄准训

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共8页