第十九章 王城的建议！

p;走进来之后，就看见姜鸿一个人练习着发球。

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王城看了一会儿对方的发球，质量还不错，不过训练好像好像没有什么规划。

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“你平时就这么训练的？”王城皱了皱眉毛忍不住开口。

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姜鸿转过身看去，发现竟然是王城。

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“没错，一千个成功进区发球练习！”姜鸿停在发球，毕竟他的训练方式没什么隐瞒的。

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“一千个？你平时不做其他的训练吗？”王城惊讶的张大了嘴巴。

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他们这些省队的队员，早上进行两个小时的技术专项训练，下午体能训练。

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姜鸿每天练习发球的时间，都快要超两个小时了。

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“不是啊，每天还有正反手击球击球各1000个，底线折返挥拍五百次，体能慢跑五公里！”姜鸿想了想，然后说出了自己每天的训练计划。

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“你们教练实在是太不专业了，这么训练强度太高，对于身体的负荷也很大，训练的效果应该也不会很好，我劝你还是换一个教练吧！”王城甚至有些生气。

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现在国内的网球市场并不大，教练就更加不专业了，被练毁的苗子更是数不胜数。

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当初的时候，王世杰之所以给姜鸿提出这样的夸张的训练计划主要是为了教训一下姜鸿，让他知道天高地厚。

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训练个两三天，姜鸿自己应该就坚持不下去了。

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但是谁也不知道姜鸿拥有训练恢复药剂这个bug的东西。

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最后王世杰看着姜鸿上传的视频。

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发现姜鸿一直在用这套训练方式，而且效果还很好

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