第3章 从《五禽戏》开始

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毕竟是本朝太祖所创，不吹得牛一点，那可是要掉脑袋的大罪。

他继续往下翻阅，接下来详细记载了站桩之法。

每天要站半时辰，待到根基稳固，方可习拳。

这道理倒是与武术讲究的“练拳先练桩”不谋而合。

他继续翻阅，发现《太祖长拳》共分三十二式，每式皆配有精细图解，旁註发力要诀。

“看来开篇的编者所言不虚，这本书確实注重根基，若能练成，必能大幅提升战力。”

翻至末页，武植眉头微皱，心中泛起疑惑：

“听人说太祖长拳不是还包括棍法么？”他仔细查找，却始终不见棍法记载。

片刻后。

“好个奸商！”

武植恍然大悟，不禁低声骂道，“好好好！原来棍法是另有所载，这是要赚两份银子啊！”

他摇头苦笑，將《太祖长拳》放在一旁，转而拿起《五禽戏》翻阅起来。

这本《五禽戏》倒是简单明了。

上面主要是记载一些养生导引之法，仿效虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形態，將养生之术与武学根基融为一体。

武植细细研读，发现这本书真不赖。

“武大郎这副躯体，每天上街卖饼的力气倒是有的，但根骨太差，身体太虚。要是能將这套《五禽戏》练好，对改善这身体状况绝对大有用处，说不定还能为日后习武打下基础。”

“呼！”

武植深呼吸一口，决定先从《

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