第六百六十章：大方的队友

出门玩都是找个好看的地方，哐哐哐拍照，点的吃喝的都不吃，就是拿着拍照，坐着拍站着拍走路拍，拍了几百上千张之后，坐下开始修图，一修一下午，修完了，发了朋友圈，这个下午茶就是成功的下午茶了，如果一张照片都没有，那就不算完美。

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而且这种还是亲闺蜜之间干的，要是不熟的人，都不好意思拍照，那属于应酬下午茶。

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男生之间好像没有这种下午茶，要么是陪女朋友，给女朋友拍照，或者男生自己就喝酒吃烧烤抽烟，高级一点抽雪茄，抽，喝，抽，喝……反正比较少有拍照这一项。

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如果你认识一个男生，朋友圈经常都有优质好看的照片，要么你就要思考一下谁给他拍的？女朋友？或者专门请个摄影师跟拍？前者有女朋友了，后者目的性太强太装。

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随手发给萧老板，看他跟大毛玩的不亦乐乎，冯浩就自己专心去跑步了。

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畅快的跑几圈，稳定，匀速，呼吸均匀很重要，这样才能很好的锻炼全身。

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跑步锻炼忌讳那种一来就跑的飞快，或者一定要快跑的，那种容易造成损伤。

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就像是泡脚，很多人觉得非得滚烫的水才有用，感觉泡完热汗流淌在排毒，实际不是的，高温猛灌，精气倒流，虚汗连连，泡完直接睡不着，体虚盗汗，正常的泡脚就只需温热的水，让脚跟身体的温度一致，疏通经脉，促进气血循环，才是正确的方式。

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跑步也一样，坚持慢跑是有利于身体的良性循环，排毒健体。

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飞奔像是夸父追日把自己累死而亡。

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冯浩喜欢慢跑，感觉到自己跑完步每天都气血充盈，很精神的样子。

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过去没有跑步，没有早起，有时候睡的还挺久，但是醒来就是懒洋洋，觉得没精神，做什么都没劲，注意力不集中。

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