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6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那么死,大有可为。)
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当明亮的时间闪烁的时候。
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冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。
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结果挥舞了几下,时间条更明亮了。
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于是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。
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可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。
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抬手都没气力。
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运动后遗症。
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好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。
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自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。
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这会子真的全身疼,翻身都疼。
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看着时间条后面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。
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冯浩艰难的爬起来去洗漱。
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昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。
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蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎么喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。
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冲了一杯,喝完,然后跑了个厕所。
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恩,拉布拉多拉的很多。
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感觉自己身体轻松了一些。
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