第10章

沈灵珊不自觉地愣了一下。

她从小学跳舞，从青春期开始就把保持体重严格地刻进了脑子里。即使有时候桌上有她很想吃的菜，但想到吃下去也许会让她长胖，她就不敢吃。

久而久之，她能吃的食物越来越少，以至于这些年其实已经习惯了吃一些没有味道的食物。

所以她其实不太喜欢聚餐，因为聚餐的时候，桌上的食物大多都是她不能吃的。

虽然她这些年已经习惯了吃得很少，但有时候面对喜欢吃的食物，要努力告诫自己不能吃，也是很痛苦的事情。

所以她大多数时候宁愿自己在家里随便吃点，免得出去面对美食的诱惑，还要靠意志力去控制。

陆行洲帮她切好牛排，放到她面前，说：“你如果确实喜欢吃草，那我也不说什么了，但如果你明明有想吃的东西，但因为怕长胖就什么都不敢吃，一直这样控制，时间长了会出问题，沈灵珊。”

沈灵珊认真地道：“但是如果要跳舞，只要长胖了一点点都会不好看。”

陆行洲道：“也没有让你乱吃东西，但是你该摄入的营养要摄入，遇到喜欢吃的东西也可以吃一点，没必要活得那么紧张沈灵珊，人活在这个世上，快乐比什么都重要。”

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