第72章

盯得身体都僵硬起来，熱身动作都做不规范了?。

裴舆清走过来。

程思远屏住呼吸。

裴舆清灼熱手心贴到他后背。

程思远紧张等待。

裴舆清轻轻拍了?拍：“站直，收紧核心。”

又把手收回去了?。

程思远一口气没吸上来，哽住了?。

裴舆清喝水，看程思远热身，休息了?五分钟，接着锻炼。

程思远做完热身，启动跑步机，跑了?会儿。

裴舆清使用他身体时?坚持锻炼，就算后来身体換回来，也会拉着他做一些运动，虽然做着做着就都变成有?氧了?，但他这具身体也算是有?了?运动基础，运动起来也是得心应手。

跑到身体都热起来，就根据自己这具身体的力气，挑了?对啞铃，做一些简单的组合动作。

挺久没正儿八经做无氧了?，他没一会儿就气喘吁吁。

但裴舆清还在锻炼，看样子好像要?把今天的计划全?部做完。

程思远休息片刻，接着锻炼。

他用这对啞铃，練了?肩、胸、背，浑身所有?肌肉都涨涨的。

使用裴舆清身体时?，还有?不能让裴舆清辛苦练出来的肌肉在自己手里?消失的使命感，现在使用自己的身体，程思远就没有?一定要?挑战极限的目标了?，他放下哑铃，简单做了?拉伸。然后走到角落里?，拿起裴舆清喝到一半的水，吨吨吨喝掉。

又去看裴舆清。

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