;他的弹跳力应该就是这么练出来的吧?他到底坚持高强度训练多久了?
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他这种练法,休息不够,等赛程变紧密连续背靠背比赛的时候,有可能影响状态。
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莱利认为有必要找肖途谈谈,让他平时减少训练量。
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莱利是1971-72赛季33连胜湖人队的一员,和张伯伦做过队友。那个赛季他们后半段胜率大幅下滑,最终只取得69胜13负,主要就是因为球员的体力不足。
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张伯伦是nba历史上有名的体力怪,他在70年代打球都出现了体力不足的问题。虽然他场均打42分钟却没法保证得分效率,数据和巅峰期没法比。
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莱利想了想,说道:“你去找肖,告诉他别进行高强度的身体训练了。他要是没事干想继续练球,你就配合他练习跳投。下场比赛我们对阵雄鹿很关键,他得保证以最佳状态出战。”
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“好的,我明白了。”
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埃迪立即去球场找肖途,传达了莱利的想法。
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肖途表示没问题,不再练习扣篮。听从教练的安排,是球员该做的。
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他不是非得锻炼身体素质,把光环暂时关闭以后再练就是了。他休息了一会儿,在埃迪的配合下开始练习远投。
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他开启了中级投篮训练光环,没有在多个位置出手,依旧是主练中路三分和右侧底角三分两个点。
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他有了经验,能让光环起到更大作用。要是他在多个位置出手,不好形成肌肉记忆,只专注练一两个点的话,则有可能在短期内提升命中率。
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湖人队不需要他投篮无死角,他在两个三分点,高位中投有把握就足够了。他如果练多了反而得罪人,因为是抢占队友的投篮热区,位置重叠。
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