第十七章想上天啊？

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肖途在篮下垂直起跳双手扣篮，落地捡起球立即再次起跳双手扣篮，动作连贯、周而复始。他这么做不只是锻炼爆发力，还锻炼连续起跳能力。

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他腿不弯也能跳得很高，需要特殊的技巧和训练。这是未来锻炼弹跳力的方法，被称为“直腿跳箱挑战”。这种跳跃方式需要强大的爆发力和腿部力量，通过无预蹲起跳、完整的蹬伸循环和标准的落地动作来实现。

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肖途在80年代这么练，连续直着腿起跳扣篮，在旁人看来简直就是超人。

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矮个子内线球员如果想在禁区里翻江倒海，必须有超强的力量和弹跳力，这些前提肖途都具备了。

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摩西-马龙是典型例子，208cm的身高打中锋成为了巨星。这得益于他惊人的连续起跳能力和身体对抗能力。他的反应速度、弹速和爆发力都是顶级水平，以擅长抢前场篮板球著称。

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白人胖保安问身旁的人：“他连续这样扣了多少次？”

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身高180cm左右的瘦黑人叹道：“十几次，而且他已经练过一组了，连续扣篮二十次休息。这一定不是他的极限。”

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胖保安咽了口唾沫：“他这么强，为什么还要拼命训练？”

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“他应该是经常拼命训练，所以才这么强。”瘦黑人感慨着。

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他名叫埃迪-戴维斯，在湖人队的训练师。平时他一直在训练馆待着，如果有球员来加练，他会向教练帕特-莱利和经理杰里-韦斯特汇报，并帮球员训练。

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埃迪经常加班，因为他是管理层的“眼线”，方便管理层掌握球员们的情况。80年代湖人管理层就会这么安排了，在球员更衣室里同样有眼线。

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替补中锋库普切克现在就干这个，经常向教练打小报告，做的很好。所以他退役后立即进入了管理层当经理助理，继续在湖人工作。

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